¿Es acaso el éxito cuestión de suerte, o de sacrificios?

Para grandes éxitos, grandes fracasos. La historia está llena de personajes famosos que, antes de ser reconocidos, cometieron algún error colosal en su camino...

Regenera tu vitalidad de la mejor manera

Los seres humanos no son sistemas automatizados que pueden hacer todo sin cansarse, es necesario tener un descanso para recargar energía y seguir con...

Reducir el estrés de la vida y no morir en el...

El estrés es uno de los problemas más comunes en las personas hoy  día. En un mundo tan estresante, con altas cargas de trabajo...

¿Qué tanta importancia puedes darle a opiniones de terceros en el...

No importa qué empresa se ocupe, el camino al éxito siempre estará lleno de momentos difíciles. Ya sea en la forma de dificultades reales, o de...

Nunca camines solo

Muchas personas aconsejan el estar solo como un acto de introspección y de autoconocimiento. Tienen razón, es de las mejores cosas que puedes hacer...

¡Restringir alimentos no es la opción!

Muchas personas en la actualidad, desean bajas de peso y cambiar su estilo de vida para lograr verse bien. En muchos casos, buscan disminuir...

La perseverancia es, sin duda, el inicio del éxito

A lo largo de la vida estaremos condenados a escuchar, en diversas ocasiones, referidos a nosotros o a terceros, que alguien diga que “es...

Éxito la actitud de esperar contra la actitud de hacer

Nada cae del cielo. Nada aparece por arte de magia. Ningún éxito estalla de la noche a la mañana. Siempre hay un montón de...

¿Son acaso tus quejas tan grandes como lo crees?

La próxima vez que te sientas desdichado, contempla las partes de tu cuerpo. Sí, los brazos, las piernas, el torso y piensa dos veces...

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3 Tácticas para mantener tu talla en navidad

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Ejercicios para conseguir unas pantorrillas perfectas

Todas queremos lograr tener unas piernas perfectas y además es la parte de nuestro cuerpo que más batallamos para mantener en forma, pero siempre...

Luce los glúteos que siempre soñaste haciendo cinco ejercicios

Hay quienes solo sueñan con tener unos glúteos firmes y tonificados, mientras que otros buscan trabajar en ellos y hacerlos realidad. Y es que,...