¿Qué tanta importancia puedes darle a opiniones de terceros en el...

No importa qué empresa se ocupe, el camino al éxito siempre estará lleno de momentos difíciles. Ya sea en la forma de dificultades reales, o de...

¿Como ser el mejor líder?

Hay una gran diferencia entre líder y jefe. El jefe, por lo que conocemos en el ámbito laboral, es aquella persona que está al...

Nunca camines solo

Muchas personas aconsejan el estar solo como un acto de introspección y de autoconocimiento. Tienen razón, es de las mejores cosas que puedes hacer...

Regenera tu vitalidad de la mejor manera

Los seres humanos no son sistemas automatizados que pueden hacer todo sin cansarse, es necesario tener un descanso para recargar energía y seguir con...

Reducir el estrés de la vida y no morir en el...

El estrés es uno de los problemas más comunes en las personas hoy  día. En un mundo tan estresante, con altas cargas de trabajo...

El hombre y su búsqueda eterna de la llamada libertad

La libertad humana es uno de los temas más estudiados por la filosofía. Sin embargo, en la vida cotidiana, rara vez nos detenemos a...

Éxito la actitud de esperar contra la actitud de hacer

Nada cae del cielo. Nada aparece por arte de magia. Ningún éxito estalla de la noche a la mañana. Siempre hay un montón de...

¿Son acaso tus quejas tan grandes como lo crees?

La próxima vez que te sientas desdichado, contempla las partes de tu cuerpo. Sí, los brazos, las piernas, el torso y piensa dos veces...

¡Restringir alimentos no es la opción!

Muchas personas en la actualidad, desean bajas de peso y cambiar su estilo de vida para lograr verse bien. En muchos casos, buscan disminuir...

Recent Posts

Factores que afectan el rendimiento de un deportista

El deportista sin duda alguna debe ser una persona que debe poseer una condición física excepcional. Esto para poder sobresalir del promedio, y alcanzar...

Conoce la mejor rutina de ejercicio para tu cadera

Existen muchos ejercicios destinados a favorecer esta parte del cuerpo. Aunque recientes estudios realizados por  The National Institute of Health, de Estados Unidos, demostró...

Regenera tu vitalidad de la mejor manera

Los seres humanos no son sistemas automatizados que pueden hacer todo sin cansarse, es necesario tener un descanso para recargar energía y seguir con...

El ciclismo de montaña, una actividad benéfica para nuestro cuerpo

Muchos hemos utilizado la bicicleta alguna vez en nuestra vida para realizar alguna actividad. Muchos lo hacen por diversión, otros para despejar su mente,...

Ejercicios para conseguir unas pantorrillas perfectas

Todas queremos lograr tener unas piernas perfectas y además es la parte de nuestro cuerpo que más batallamos para mantener en forma, pero siempre...